意外と知られていないようなのであえて書くことにしました。
「コントロールパネル」→「ソフトウェア・アップデート」を開くと

「自動的にソフトウェアをアップデートする」があるのでチェックしましょう。
その下に「予約設定」があるので「曜日」「時間」が設定できます。

「新しいソフトウェアをインストールする前に確認する」にもチェックしておきましょう。
こうしておくと、自分では忘れていてもその曜日・時間になると自動的にこのダイアログが立ち上がります。
すぐにアップデートしたい場合、後でしたい場合と自分の意志で行えるのでその時に判断すれば良いです。
あくまでこの環境は「今時点でこれだけのアップデートが存在しますよ」ってのが解るようになるのが目的です。
なにも全てをアップデートする必要はありません。
自分でこれだけはアップデートしておこうと思った物だけチェックしてアップデートすれば良いです。
その時にアップデートしなかったからといって後で出来なかったりすることはありませんし、次の設定時間の際にその項目が消えてしまうなんてことはないですから安心してください。
わざわざ、自分の環境のアップデータを探しに行ったり気にかけなくて良い「無精な人」にはお勧めです。

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